Отправлено: 09.02.09 11:48. Заголовок: Юрвига

Комментарии к фику "Обернись"

Итак.
Первый Буду первым.
Хорошая речь, видно профессионала, текст приятен глазу... ну и расписано все на "ура"

 Отправлено: 12.03.09 02:00. Заголовок: k@te пишет: если де..

k@te пишет:

цитата:

если действительно надо

надо - не то слово.

 Отправлено: 12.03.09 02:03. Заголовок: Только один нюанс. К..

Только один нюанс.
Концентрируйся во время упражнения на ощущениях в теле. Контролируй каждую мышцу. Все время проверяй напряжение.Когда начинаешь "отпускать" делай это постепенно. Проверяя на каждом этапе не захаты ли те мышцы, которые уже расслабила...

 Отправлено: 12.03.09 02:05. Заголовок: Юрвига пишет: надо ..

Юрвига пишет:

цитата:

надо - не то слово.

вот хорошо что ты это осознаёшь, надо собраться, опять таки ради себя в первую очередь, но это ты должна сделать сама...я могу совершенно точно сказать, что в некоторых ситуациях просто необходимо абстрогироваться от проблем, по себе знаю.

 Отправлено: 12.03.09 02:05. Заголовок: Танюш, дорогая, держ..

Танюш, дорогая, держись! Главное не опускай руки! Тебе есть ради кого жить! У тебя есть дочь. А ты есть у нее. Она тоже переживает, ей тоже больно. И ее боль сейчас можешь облегчить только ты.
Сейчас и больно, и кажется, что это всё нереально, что просто ужасный сон, но это нужно пережить. На вопрос как навряд ли кто-нибудь сможет ответить. Но в данный момент время и только время поможет. Мы за тебя все переживаем, и все поддерживаем.

Мой пример наверно не совсем в тему, но расскажу. Может тебе полегче станет.

Скрытый текст

Я очень сильно любила одного мужчину. Просто, как мне казалось, безумно. И он меня любил, пылинки сдувал. Был моей первой и пока единственной любовью. Но случилось несчастье - он попал в автокатастрофу (в его машину врезался пьяный водитель). Скорая констатировала травмы несовместимые с жизнью. Он даже до больницы не доехал... Мы с ним 1,5 года вместе были, отношения тайные, т.к. я была тогда несовершеннолетняя, а он взрослый мужчина (на 12 лет старше). О "нас" практически никто не знал. А когда он погиб я... не знаю как это пережила... Ведь я практически одна была, без поддержки. Но в тот момент я все что угодно была готова отдать за то, чтобы с ним всё было в порядке. Пусть он будет не со мной, пусть разлюбит, пусть сам бросит, но главное, чтобы жил... Думала проснусь и все будет как раньше, но... А потом прошло время. Казалось оно тянулось вечно. Но вот прошел день, неделя, месяц. И уже легче.

Это я вела к тому, что со временем боль утихает. Хотя кажется, что такой момент никогда не наступит, но в одно утро ты проснешься и поймешь - всё. Отпустило. Уже не больно. И на душе будет спокойно. Я очень хочу чтобы такое утро наступило в твоей жизни как можно скорее!

 Отправлено: 12.03.09 02:09. Заголовок: Letoile спасибо. и п..

Letoile спасибо. и пример явно в тему.

 Отправлено: 12.03.09 02:27. Заголовок: Юрвига пишет: и при..

Юрвига пишет:

цитата:

и пример явно в тему.

Надеюсь.

Танюш, единственное, что с уверенностью могу сказать, это - нужно отвлечься. И ни в коем случае не сидеть без дела. Чтобы думать просто было некогда.

 Отправлено: 12.03.09 02:36. Заголовок: Тань, сядь и напиши ..

Тань, сядь и напиши письмо. Обстоятельное и длинное. И расскажи там про все, что сейчас чувствуешь.
Я на сегодня откланиваюсь. У меня полтретьего ночи

 Отправлено: 12.03.09 07:00. Заголовок: Я, конечно, человек ..

Я, конечно, человек новый для тебя. И, в сущности, не знаю, кто ты и какая ты. Но одно я знаю точно. Жизнь не кончается даже тогда, когда любимые люди умирают... Не то, что уходят к другой или к другому. Просто не думай. Займись, чем угодно. Диплом, работа, прогулки, спорт, кино... Чем угодно, что тебе близко. Просто не думай. Всякий раз как твой мозг будет возвращаться к мыслям об этом, обрывай. Не думай. Читай вслух. Пой в голос. Пиши рассказ (бросать его сейчас явно не стоит), это может реально помочь, кстати... Со временем ты вернешься к этому, но уже с силами все спокойно обдумать и отпустить. Кстати, а сколько мальчику лет?

 Отправлено: 12.03.09 07:39. Заголовок: Привет http://jpe.ru..

Привет Все что тебе выше девчонки написали, все правильно. Самое главное ты только это все услышь как бы тебе тяжело не было. И не обвиняй себя. Все плохие мысли какие были у тебя вчера, это все эмоции от пережитого тобой. Настал уже новый день и нужно начинать жить заново. Причем у тебя есть ради кого это делать. В первую очередь ради себя любимой. Никто за тебя не проживет жизнь так, как сможешь прожить ты. У тебя есть ребенок и ребенку нужна мать. Все отрицательные эмоции выплескивай как только можешь. МиссАлекс правильно написала, пой, кричи, читай стихи. Выплескивай их на нас если хочешь, с посторонними людьми сделать это намного проще. Ты сильная, у тебя все получится и все будет хорошо. Мужики приходят и уходят, а ты у себя любимой одна и себя нужно любить и беречь. Я желаю тебе удачи и верю, что все у тебя получится

 Отправлено: 12.03.09 07:45. Заголовок: MissAlex пишет: Не ..

MissAlex пишет:

цитата:

Не думай. Читай вслух. Пой в голос. Пиши рассказ (бросать его сейчас явно не стоит), это может реально помочь, кстати...

согласна. в своё время именно таким методом выгрызала из себя зависимость от человека.
и ещё, если в твоей жизни есть человек, способный уделить тебе много своего свободного времени и стать для тебя хранилищем твоим мыслей, это очень поможет. нужно как можно чаще говорить вслух о обо всём, что с тобой происходит, выплёскивать эмоции. произнося проблему вслух, рано или поздно начинаешь воспринимать свои же мысли по-другому, какие-то тебе даже покажутся смешными, а часть из них не столь существенными, как раньше. важно изначально определить для себя, что ты хочешь - вернуть или забыть. исходя из этого, выстраивать свою линию дальнейшего поведения.
но самое главное не заниматься самоанализом и глубококопательством в себе - это лишь усугубляет ситуацию. стоит задуматься об успокоительном на ночь, ибо ночью особенно тяжело отвлекаться от мыслей. выбросить из дома всё, что навевает грусть и тоску. ну и по-хорошему, нужно посвятить хотя бы день слезам, выплакаться на год вперёд, чтобы снять общее напряжение организма.

п.с. у меня на то, чтобы понять и принять это ушло пять лет, на то, чтобы забыть понадобился один день.

искренне желаю тебе пережить это с оптимизмом

 Отправлено: 12.03.09 08:29. Заголовок: MissAlex пишет: Кст..

MissAlex пишет:

цитата:

Кстати, а сколько мальчику лет?

сейчас 19. только это ничего не значит. он самый надежный и постоянный мужчина из всех, кого я знаю.

 Отправлено: 12.03.09 08:30. Заголовок: Танюш, тебе тут девч..

Танюш, тебе тут девчонки столько советов надавали, что, пока я сама читала, невольно нашла много полезного и для себя

Случайная пишет:

цитата:

нужно посвятить хотя бы день слезам, выплакаться на год вперёд, чтобы снять общее напряжение организма.

Полностью согласна! Можно даже дать себе отдых, несколько дней. Сделать себе установку, что это время можно кричать, плакать, лежать на диване и есть шоколад. А потом начать жизнь с читстого листа. У тебя есть какие-нибудь желания, которые так и не хватало времени осуществить? Начать рисовать? Пойти на танцы? Выучить испанский? Займись чем-нибудь интересным, чтобы заполнить время.

Скрытый текст

И еще. Когда мне плохо, я всегда перечитываю книгу Крапивина "Журавленок и молнии". Она в целом детская, но я до сих пор нахожу в ней что-то важное для себя. В общем там про то, что бывают моменты, когда тебе кажется, что мир рухнул и уже ничего и никогда не будет так, как раньше. Но прозодит время, и все сглаживается, и опять в жизни появляются и смех, и улыбки, и радость.

 Отправлено: 12.03.09 08:31. Заголовок: Сегодня мне звонили ..

Сегодня мне звонили друзья. и говорили, что это бред, что они не верят, что он любит меня а то временное помешательство. а я почему-то уверенна, что это конец.

 Отправлено: 12.03.09 08:33. Заголовок: lady_in_red пишет: ..

lady_in_red пишет:

цитата:

Займись чем-нибудь интересным, чтобы заполнить время.

мне до 1 апреля нужно закрыть долги по учебе и дописать диплом. правда это не очень интересно, но это нужно сделать.

 Отправлено: 12.03.09 08:34. Заголовок: MissAlex пишет: Пиш..

MissAlex пишет:

цитата:

Пиши рассказ (бросать его сейчас явно не стоит)

я уже подумала над этим. как только это станет физически возможно, я сразу продолжу. сейчас мне трудно даже сидеть.

 Отправлено: 12.03.09 08:39. Заголовок: Случайная пишет: п...

Случайная пишет:

цитата:

п.с. у меня на то, чтобы понять и принять это ушло пять лет, на то, чтобы забыть понадобился один день.

Над этим стоит задуматься.
Мы сами порой не отпускаем. Не потому, что не хотим. А потому, что не желаем принять это, как действительность. И тратим.. Тратим безумно драгоценное время на слёзы в подушку и разговоры "по душам" с подругами, которые по сути превращаются в ежедневное самобичевание и лишь больнее становится после...

Танюш, есть два пути. А итог - да в общем-то один по сути.
Первый - заниматься самобичеванием долгое-долгое время, пока, наконец, обессиленная, ты устанешь страдать. Пока время не расставит всё по своим местам. И ты забудешь, поверь. Но... ты уйдешь от всех и вся. А как же дочь? Ты в состоянии будешь, отрекаясь от всего, кроме собственных страданий, быть ей матерью?

Второй - стать сильной. И принять, прежде всего принять всё так, как есть (если ты не в силах это изменить). Легко сказать? Я знаю. Но ради собственного ребенка, ради самой себя, ради, если угодно, своих читателей - ты должна хотя бы попробовать. Да, это сложнее, да. Но меньше времени займёт.

Работай над собой.
Занимайся собой.
Дыши, живи собой.
Ни в коем случае НЕ бросай писать! Без этого ты вряд ли справишься.
Уйди, уйди с головой во что-нибудь.
Пиши, твори, рисуй, занимайся шоппингом, смени имидж, запланируй какую-нибудь поездку и смойся подальше от всех, кто потенциально может капать тебе на мозги (кстати, в поездках столько вдохновения находит...)
Хочется поорать - кричи, что есть сил. Хочется избить кого-нибудь - да помассируй ты подушку как следует.

И я буду приходить сюда каждый день и ждать. Ждать продолжения твоего рассказа.
Потому что я не верю, что ты не справишься.
Я просто не хочу в это верить.
Мы с тобой. Так что.. и ты должна быть с нами.

 Отправлено: 12.03.09 08:46. Заголовок: Юрвига пишет: сейча..

Юрвига пишет:

цитата:

сейчас 19. только это ничего не значит. он самый надежный и постоянный мужчина из всех, кого я знаю.

Значит. И дело не в надежности и постоянстве. Просто дай ему время. И себе за одно. Бзики у всех случаются. А состояние у него сейчас не лучше, чем у тебя. Так что время, терпение, и не думай.

 Отправлено: 12.03.09 08:51. Заголовок: LeDa пишет: Работай..

LeDa пишет:

цитата:

Работай над собой. Занимайся собой. Дыши, живи собой. Ни в коем случае НЕ бросай писать! Без этого ты вряд ли справишься. Уйди, уйди с головой во что-нибудь. Пиши, твори, рисуй, занимайся шоппингом, смени имидж, запланируй какую-нибудь поездку и смойся подальше от всех, кто потенциально может капать тебе на мозги (кстати, в поездках столько вдохновения находит...) Хочется поорать - кричи, что есть сил. Хочется избить кого-нибудь - да помассируй ты подушку как следует. И я буду приходить сюда каждый день и ждать. Ждать продолжения твоего рассказа. Потому что я не верю, что ты не справишься. Я просто не хочу в это верить. Мы с тобой. Так что.. и ты должна быть с нами.

Вот я прям ППКС. Тань, услышь нас.
Юрвига пишет:

цитата:

мне до 1 апреля нужно закрыть долги по учебе и дописать диплом. правда это не очень интересно, но это нужно сделать.

Вот, займись вплотную. Это как нельзя кстати. Уверена, защитишь диплом на отлично
И пиши, это поможет. Выплесни эмоции в фик. Передай это хотя бы через Ленку, не держи в себе выплескивай эмоции

 Отправлено: 12.03.09 09:06. Заголовок: А лучше - в лес! При..

А лучше - в лес! Приезжаешь в лес и начинаешь орать. Хоть до хрипоты. Пока голос не пропадет. Помогает. Это проверено на себе

 Отправлено: 12.03.09 10:17. Заголовок: Дааа, неожиданный по..

Дааа, неожиданный поворот... Много тебе девочки сказали всего, и очень много правильного. Ты спрашиваешь, как жить? Как успокоиться?
Самое верное - начни с того, что выплакай все эмоции - плачь, кричи, ругайся, рви что-то, ломай. Даже если не хочется, даже если апатия, ты начни, сама не заметишь как в раж войдешь. Пожалей себя, НО один день. Вот на все это потрать один день (желательно, чтобы дочка этого не видела. Если есть возможность). На бумагу все выплесни, раз ты пишешь, значит этот способ для тебя точно подойдет. А на следующий день ты уже должна быть другая. Ради себя это все, конечно, правильно. НО дочь в данном случае не менее важна. Ты пишешь, что она плакала. Сколько лет дочери? Я так поимаю, что не совсем малышка - лет 5-7 может? Для неё это стресс не меньший, и твоя задача как мамы, во-первых, быть сильной, во-вторых, дать понять малышке, что так бывает и это не смертельно.
Ну и конечно по максимому занять себя всем, чем только можно. Диплом - отлично! То, что нужно.

Главное помни, ты не одна! Нас с тобой много! Вместе справимся
Если хочешь расскажу свою историю, и как я с ней справилась.