Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 23.01.09 12:30. Заголовок: lady_in_red
При желании можете чиркнуть здесь пару строк.
|
|
|
Новых ответов нет
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
All
[см. все]
|
|
Вивьен
|
| |
Сообщение: 1113
Зарегистрирован: 15.02.09
Откуда: Россия, Самара
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 12.05.09 10:03. Заголовок: MissAlex пишет: ты ..
MissAlex пишет: Шо рычит? Дык это обсуждение же было, ты сама еще писала, почему все пишут, что он порыкивает
|
|
|
|
Отправлено: 12.05.09 10:05. Заголовок: так я предположила, ..
|
|
|
LunCHIK
|
| |
Сообщение: 1978
Зарегистрирован: 21.01.09
Откуда: Красноярск
Репутация:
13
|
|
Отправлено: 12.05.09 10:06. Заголовок: lady_in_red пишет: ..
lady_in_red пишет: цитата: | Хотела нарисовать картинку тебе, но получилось ужасно |
| Катько, давай картинку Какая есть
|
|
|
Вивьен
|
| |
Сообщение: 1114
Зарегистрирован: 15.02.09
Откуда: Россия, Самара
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 12.05.09 10:09. Заголовок: Наськ, я чо то забыл..
Наськ, я чо то забыла,там речь то про кого была про Степнова или про ВА? LunCHIK пишет: цитата: | давай картинку Какая есть |
| И мне дайте позырить
|
|
|
|
Отправлено: 12.05.09 10:21. Заголовок: Вивьен пишет: Нась..
|
|
|
|
Отправлено: 12.05.09 10:53. Заголовок: это что-то из област..
это что-то из области балета
|
|
|
|
Отправлено: 12.05.09 10:58. Заголовок: Наверно кайфово http..
Наверно кайфово
|
|
|
|
Отправлено: 12.05.09 11:16. Заголовок: попробуй http://jpe..
попробуй узнаешь
|
|
|
LunCHIK
|
| |
Сообщение: 1982
Зарегистрирован: 21.01.09
Откуда: Красноярск
Репутация:
13
|
|
Отправлено: 12.05.09 11:18. Заголовок: lady_in_red пишет: ..
lady_in_red пишет: Мамо дорогайа И шо, так удобно?
|
|
|
|
Отправлено: 12.05.09 11:29. Заголовок: lady_in_red пишет: ..
lady_in_red пишет: цитата: | Насть, мне растяжки не хватает до такого |
|
это - дело поправимое есть такой снарядик. состоит из небольших рельсов, по которым в разные стороны разъезжаются два кож. подставки для ступней. ровно по середине у этого снарядика регулируемая по высоте сидушка. встаешь ногами на кож. подставки, ноги разъезжаются, и ты садишься по-тихоньку на шнур до уровня сидушки. для того, чтобы связки не порвать, высоту ее регулируют. начинают с со средней возможности растяжки и по-тихоньку опускают вниз. неделя растяжки на таком снарядике, и... вуаля! еще есть метод - садишься на пол, ноги в разные стороны, ступнями упираешьеся в стену, и сзади тебя кто-нибудь ближний начинает по-тихонечку двигать к стене, это больнее, чем на снаряде, потому что ближний не чувствует, что и как. Ну, и парный метод. Сели друг напротив друга, стопы в стопы, ноги в стороны, руки в руки - и тянем поочередно за руки партнера на себя. Этот способ самый веселый Можно, конечно, у станка балетного потанцевать, но это не столь увлекательно так что вперед и с песней!
|
|
|
|
Отправлено: 12.05.09 11:30. Заголовок: MissAlex пишет: ест..
MissAlex пишет: Где такой взять? В спортивных магазинах продается, где тренажеры? Хочу купить! Ты сама его опробывала?
|
|
|
|
|
Отправлено: 12.05.09 11:34. Заголовок: lady_in_red пишет: ..
lady_in_red пишет: цитата: | Где такой взять? В спортивных магазинах продается, где тренажеры? Хочу купить! |
|
чего не знаю, того не знаю. я его видела у себя в городе, в ДОСААФЕ на секции каратэ. Подозреваю, что он самодельный но я растягивала на нем мышцы очень здорово. А вообще, можно в спорт магазинах поспрашивать. Наверняка что-нибудь подобное имеется в продаже.
|
|
|
|
Отправлено: 12.05.09 11:36. Заголовок: MissAlex пишет: Нав..
|
|
|
|
Отправлено: 12.05.09 11:44. Заголовок: Вивьен пишет: можн..
Вивьен пишет: цитата: | можно канеш поэкспериментировать, но боюсь на след. день я жива не буду |
|
на сл день у тебя состоится обзорная экскурсия в ближайший травмпункт
|
|
|
Вивьен
|
| |
Сообщение: 1119
Зарегистрирован: 15.02.09
Откуда: Россия, Самара
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 12.05.09 11:47. Заголовок: MissAlex пишет: обз..
MissAlex пишет: цитата: | обзорная экскурсия в ближайший травмпункт |
| Как бы еще в такой позе не остаться, а то замкнет хде нить
|
|
|
|
Отправлено: 12.05.09 11:47. Заголовок: Ну че вы сразу так п..
Ну че вы сразу так пессимистично Мне кажется, что с хорошей растяжкой должно быть все норм Вивьен пишет: цитата: | Как бы еще в такой позе не остаться, а то замкнет хде нить |
| Ну всё, напугали ребенка
|
|
|
Вивьен
|
| |
Сообщение: 1120
Зарегистрирован: 15.02.09
Откуда: Россия, Самара
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 12.05.09 11:50. Заголовок: lady_in_red пишет: ..
lady_in_red пишет: цитата: | с хорошей растяжкой должно быть все норм |
| активно приступаем к тренировкам А вапще ни каждый мужчинГа оценит эти способности
|
|
|
|
Отправлено: 12.05.09 11:51. Заголовок: Вивьен пишет: А ва..
Вивьен пишет: цитата: | А вапще ни каждый мужчинГа оценит эти способности |
| А мы не каждому и продемонстрируем цитата: | активно приступаем к тренировкам |
| Я уже приступила
|
|
|
Вивьен
|
| |
Сообщение: 1121
Зарегистрирован: 15.02.09
Откуда: Россия, Самара
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 12.05.09 11:51. Заголовок: А хде Ленко http://j..
А хде Ленко Затих ПупСеГ совсем
|
|
|
|
Отправлено: 12.05.09 11:52. Заголовок: Вивьен пишет: Зати..
Вивьен пишет: Тоже тянуться пошла
|
|
|
Новых ответов нет
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
All
[см. все]
|
|